Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník. Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do ...
Zručnosti, ktoré budete potrebovať Práve toto je kniha, ktorú budete potrebovať, keď nastane katastrofa. 105 zručností, ktoré vám umožnia prežiť. Každému z nás sa môže hrdinstvo vyplatiť, keď nastane katastrofa. To môže znamenať- vedieť obviazať zranenie, vedieť si poradiť v smrtonosnom tornáde, alebo ...
Trápite sa diétami a neviete si nájsť tu správnu? Chcete zmeniť svoj životný štýl, no chýba vám názor a rady odborníkov? Táto jedinečná kniha vám pomôže! Opisuje 75 diét, každú stručne charakterizuje, uvádza jej klady a zápory, pre koho je vhodná či nevhodná a aké sú jej základné princípy. Pri každej ...
Príbehy mladej Kristíny potešia všetkých, ktorí majú radi SEXUS, ale tiež zástancov tradičnej rodiny, keďže propaguje manželský sex bez ochrany. Kristína urobí čokoľvek, aby si našla a udržala dobrú prácu. Takmer. Monika Pálušová (1.1.1978, Považská Bystrica) Od pätnástich sa sťahuje. Naposledy ju videli ...
Rady spotrebiteľom, na čo si dať pozor pri nakupovaní a manipulácii spotravinami. Za posledných dvadsať rokov sa výrazne zmenili podmienky pre podnikanie v oblasti potravín. Na jednej strane výrobcovia, ale hlavne distribúrori a predajcovia nastolili veľmi agresívny štýl práce, vedúci k zaisteniu maximálnych ...
Sprievodca z roku 1931 od známeho publicistu a popularizátora Bratislavy Karla Benyovszkeho v dobovom – dnes už archaickom preklade Jána Kaššovica. Mnohé z toho, čo vtedy charakterizovalo modernú Bratislavu – počnúc príchodom do mesta električkou z Viedne či paroloďou a končiac zoznamom luxusných kaviarní, ...
Osvojte si overené princípy dizajnérov a vytvorte si vlastný harmonický domov. Napriek dostupnosti kvalitných interiérových katalógov plných krásnych fotografií sa strácame v základných návrhárskych princípoch. Renomovaná interiérová dizajnérka Frida Ramstedtová ponúka svoje know-how tým, ktorí túžia ...
Nové, prepracované a doplnené vydanie katalógu klubotéky poskytuje prehľadnú orientáciu v aktuálnom klubovom fonde ASFK. Publikácia je rozdelená do dvoch hlavných kapitol. Klubotéka ASFK obsahuje abecedne (podľa distribučného názvu) radené filmové heslá so základnými filmografickými údajmi, stručným ...
Návod na ženy aneb průvodce moderního muže po nevyspytatelném světě žen Dana-Sofie Šlancarová, Erik Hutter Táto kniha vám umožní začít doslova vidět ženám do hlavy a pochopit, proč mění své chování a proč jsou tak nevypočitatelné. Zároveň se naučíte, jak jejich nálady už dopředu předvídat a jak s nimi ...
Medzi základné podmienky správneho telesného vývoja a psychickej pohody patrí dobrý zdravotný stav. Hovorí sa, že deti rastú s chorobami. Myslia sa tým, samozrejme, bežné detské ochorenia, s ktorými zápasia často. Vie však rodič vždy odlíšiť, kedy ide o menej závažnú chorobu, ktorú možno zvládne aj ...
Prečo sa náuka Francisca de Osunu o kontemplácii stala v Španielsku duchovným bestsellerom 16. storočia? Predovšetkým to bolo prvé rozsiahle mystické dielo literárneho významu, napísané v španielskom jazyku. Osunova "metóda ponorenia" je modlitba mlčiacej lásky. Umenie modlitby je umením lásky, ako to ...
Úvod Život Človek Choroba Medzinárodná klasifikácia chorôb História MKCH-10 Zázraky a divy Hodnota človeka Život Človek Choroba Medzinárodná klasifikácia chorôb História MKCH-10 Zázraky a divy Hodnota človeka Analýza choroby Spravodlivý bude veľa trpieť Čo znamená vziať svoj kríž? Choroba ako následok ...
Ilustrovaný sprievodca celého sveta. Kniha pre miloníkov diočiny - potulky od rovníka k polárnym kruhom. Kniha členená na kapitoly: náš priateľ divočina, v pralese, na savane, na púšti, v lese, na lúke, v húštine, v ľadovom svete, na pobreží, vo svete vrcholkov. Bohatý fotografický materiál na kriedovom ...
Aj vy sa prestávate orientovať v obrovskom množstve ponúkaných slovenských vín a strácate prehľad? Chceli by ste tie najlepšie a medailami oceňované vína ochutnať? Tento sprievodca je pre vás tá najužitočnejšia navigácia v slovenskom mori vína. Je nevyhnutnou pomôckou pri spoznávaní rozmanitých odrôd ...
Kniha - autor Paola Cerutti, 192 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá Keď príde na svet novorodenec, váš život sa obráti naruby. Vtedy vám pomôže tento praktický polovážno-technický manuál pre rodičov. "Keby sa len bol narodil aj s návodom na použitie!" Azda neexistujú novopečení rodičia, ktorí ...