Kvôli časovej náročnosti prípravy jedla, nie je praktické konzumovať tuhú stravu každé 2-3 hodiny, napriek tomu je nutné zabezpečiť pre zachovanie výkonnosti a zdravia organizmu dostatočné množstvo živín a to hlavne bielkovín.Prvotnou príčinou zhoršenia zdravotného stavu je nevhodný spôsob stravovania. ...
Vážne naberanie hmotnosti vyžaduje vážne kalórie. Avšak tí, ktorí najviac potrebujú extra kalórie, majú často problémy s ich konzumáciou. Pre mnohých túžiacich byť väčšími, majú rýchly metabolizmus, slabšiu chuť do jedla a uponáhľaný život je príjem kalórií len z jedla skutočnou výzvou. So Serious Mass, ...
