Hračka alebo zábavná cvičebná pomôcka to je gymnastická obruč čiže hula hop.Cvičení s obručou pomáha k posilneniu svalov celej chrbtice, k dokonalejšiemu krvnému obehu, dobrému tráveniu i vyprazdňování.Pohyb s hula hopom pozitívne ovplyvňuje nielen funkciu celej oblasti chrbtice, kríže, ale bedier. priemer ...
