Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných ...
Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechny" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců ...
Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený ...
Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. ...
Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. ...
Zjazdové lyžovanie je jednou z najrozšírenejších zimných športových aktivít, ktorému sa venujú milióny ľudí po celom svete. Všetkým, ktorí sa zaujímajú o tradičnú a modernú jazdu na zjazdových tratiach i mimo nich, prichádza nová, bohato ilustrovaná učebnica lyžovania. Autori, skúsení inštruktori a pedagógovia, ...
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými ...
Kniha a DVD "Inline bruslení - bezpečně" prináša dôležité a odborné rady ako si poradiť s vybavením i technikou jazdy. Spoločne s DVD tak tvorí nevyhnutnú súčasť vybavenia každého začínajúceho inline korčuliara. Aktuálne informácie o výukových trendoch športu.
Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, ...
Miroslav Karhan má za sebou výnimočnú futbalovú kariéru. Nie je na svete veľa futbalistov, ktorí sa môžu pochváliť tým, že majú na svojom konte viac ako stovku reprezentačných štartov. Karhan je od 12. októbra 2010 na Slovensku prvý takýto hráč. Za úspechom opory slovenskej futbalovej reprezentácie sú ...
Strhujúci príbeh, miestami pripomínajúci špionážny román, o osudoch jedného vizionára a troch výnimočných slovenských športovcov napísal športový novinár Robert Laflamme. Kanadský hokejový tréner a skaut Gilles Léger sa spolu s bratmi Šťastnými konečne vyjadril k udalostiam, ktoré nezmazateľne ovplyvnili ...
Kniha sleduje hlavní fáze technologického vývoje jízdního kola, od 90. let 18. století do současnosti. Přibližuje čtenářům barvitý příběh sahající od legendárních historických kostitřasů přes silniční a ostatní specializovaná kola až po futuristické vize současných designérů. Mapuje také nejvýznamnější ...
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť ...
Jako novinář, píšící již od poloviny 70. let minulého století o stolním tenise, jsem se častokrát ptal sám sebe. Jak je možné, že sport s tak slavnou historií a vlastně jeden z nejúspěšnějších v Československu s 29 tituly mistrů světa nemá ucelenou publikaci, která by zachycovala jeho dějiny v kontextu ...
Kniha - autor Vladimír Vondráček; Jindřich Janíček; Tomáš Luňák, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Kdo je autorem fotografií, které si prohlížíte? Čím pohledem sledujeme závodní kariéru cyklistického reprezentanta Vladimíra Vondráčka? Je zde vůbec důležité, kdo zmáčkl spoušť? Nejde o osobní ...
Everything you need to know about road cycling - the bikes, the races, the famous riders - in an intricately illustrated, compact volume. Every major historical development of the road bicycle and the road race is illustrated, from the first geared bikes to modern-day time-trial machines, and from the ...
Dlhoročný pracovník horskej služby Dr. Jaroslav Švorc zozbieral tragické príbehy z Vysokých Tatier, ktoré sú doplnené fotografiami zo záchranných akcií Horskej služby. Druhé vydanie úspešnej publikácie doplnil o udalosti po roku 2004.Druhé, doplnené vydanie.Autor sa v knihe vracia aj k dvom najväčším ...
With stunning photography throughout, the book also includes a chapter on Bear Grylls' personal relevant expeditions and achievements.