Návštevy zubára nie sú ničím príjemným, preto venujte starostlivosti o chrup dostatočnú pozornosť. Základom je pravidelné čistenie zubov a ďasien pomocou zubnej pasty. Fluór pôsobí proti povlaku a zamedzeniu vzniku kazov. Ak vás aj napriek tomu trápi žltý povlak a túžite po hollywoodskom úsmeve, môžete skúsiť bieliace pasty. Pre fajčiarov sú na trhu špeciálne zubné pasty, ktoré odstraňujú škvrny od nikotínu, kávy, čaju a jedla. Pre najmenších sú pasty obohatené o ovocné príchute.
