Az egészséges bőr titka

Bőrünk állapota mindannyiunk számára fontos, hiszen testünknek ez az a része, amelyet mindenki lát. Éppen ezért időt és pénzt nem kímélve igyekszünk fiatalos külsejét megőrizni. A hatékony bőrápolás azonban nem korlátozódhat a drága kezelésekre és a krémek használatára. "Bőrünk nem csak afféle csomagolóanyag, amely testünket beburkolja. Roppant bonyolult szerv, és pontosan tükrözi általános egészségi állapotunkat. Ha valóban szép és problémamentes bőrt szeretnénk, elsősorban az elfogyasztott táp lálékra kell odafigyelnünk, hiszen az jelentős mértékben befolyásolja bőrünk állapotát." "Az egészséges bőr titka" az alábbi kérdésekben nyújt hathatós segítséget: -a bőr méregtelenítése, -az akné, az ajakherpesz és a kiütések megszüntetése; -a bőrr ák megelőzése; -az olyan betegségek leküzdése, mint a pikkelysömör, az ekcéma vagy a dermatitisz; -a cellulitisz száműzése; -a bőr megfiatalítása. Patrick Holford úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mi nt 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője és vezető szóvivője a helytelen táplálkozásból eredő egészségügyi problémáknak. Vallja, hogy a folyamatos gyógyszerszedés és a drága külső kezelések helyett a megfelelő ételek fogyasztásá val számos bőrprobléma elkerülhető, a meglévő tünetek pedig enyhíthetők. Könyve hasznunkra válhat akkor is, ha csupán a pattanások bosszantanak, de akkor is, ha komolyabb bőrbetegséggel küzdünk.