Dodržiavanie správneho životného štýlu sa v súčasnosti preferuje čoraz viac, a tak o ňom počúvame na každom kroku. Pretože čím je životné tempo človeka rýchlejšie, tým je zdravý životný štýl dôležitejší. Trh ponúka mnoho publikácií, ktoré vám k zdravému a štíhlemu telu môžu pomôcť. Dokonca ani móda a jej novinky vás už nebudú mátať a budete si tak môcť obliecť čokoľvek. Hľadajte preto potrebné rady v mnohých knihách a riaďte sa nimi čo najdôkladnejšie. Čím skôr teda spravte prvý krok a váš život sa určite zmení.
Dobite "baterky" vo svojom tele i mysli, zvýšte svoju pružnosť, zlepšite vzhľad a zdravie svojho tela! "Čas venovaný strečingu je zároveň čas, ktorý si urobíte sami pre seba." Strečing nie sú len cviky vykonávané pred "skutočným" cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. ...
Tento titul je v českom jazyku Úspech módneho návrhára do značnej miery závisí od znalostí veľkého množstva ústredných princípov. Ideálny úvod do problematiky módneho dizajnu poskytne študentom i ďalším záujemcom o tvorivé aspekty módy tento základný kurz. Podrobné postupy, praktické cvičenia a inšpiratívne ...
Kniha - autor Josef Schrötter, 248 strán, český, pevný bez lesklého krytu Ľudia si zvykli na to, že sa v prípade zdravotných ťažkostí pokúšajú liečiť svoje fyzické telo. Človek však má tiež myseľ a dušu a jedno pritom ovplyvňuje druhé. Preto je zdravie otázkou rovnováhy medzi telom, mysľou a dušou. Nespokojnosť, ...
Rôzne doplnky patria k najdôležitejším prvkom dekorácie bytu. Čistou výmenou niekoľkých detailov alebo ich premiestnením je možné dosiahnuť výrazné zmeny ľubovoľného priestoru. Ďalším plusom je, že nám umožňuje rozvíjať náš domov v súlade s tým, ako sa meníme my. Stávajú sa estetickým odrazom našej osobnosti. ...
Metoda EFT může pomoci každému zbavit se psychických i fyzických.problémů jako jsou bolesti, nespavost, strachy a fobie, deprese apod.Autorka, která metodu EFT do ČR v roce 2005 přivezla, v knize předává.základy jejího použití tak, aby se je každý mohl naučit. Metoda je pro.svou efektivitu velmi oblíbená ...
Druh sortimentu : Kniha, Rodinná encyklopedie zdraví Muž, , Rok vydania : 2007,
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite ...
Neprůstřelný plán, jak pomocí biohacků odemknout plný potenciál svého mozku. Vynálezce "Neprůstřelné kávy" (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem, jak vylepšit vaši schopnost myslet – a to už za dva týdny. Posledních deset let pracoval Dave Asprey, ...
Móda: Kompletní obrazový průvodce světem stylu poodhaluje čtenáři všechna kouzla a taje módního světa, provází ho zákulisím módních přehlídek, seznamuje s klíčovými jmény módního průmyslu i statistikami, které běžnému módnímu nadšenci unikají. V publikaci Karen Homerové se dočítáme vše o ikonických modelech ...
Učebnica, ktorá rozpracováva učivo o jednotlivých potravinách a ich zložení, akosti a použití. Vysvetlené sú pojmy energetická, biologická, výživová hodnota potravín, rozpracované sú základné pravidlá hygieny so zameraním na hygienu a sanitáciu pri práci s potravinami, alimentárne nákazy, potravinová ...
Kniha pro všechny, kdo chtějí vytěžit maximum ze svého života ?Pracujte na rozvoji zdravé sebedůvěry a sebeúcty ? Naučte se lépe zužitkovat vlastní entuziasmus a dál ho rozvíjet ? Nastavujte si realistické, ale náročné cíle a usilujte o jejich splnění ? Zjistěte, co vás nejvíc motivuje ? Myslete pozitivně ...
Celý život jsme obklopeni mikroorganismy. Mají k nám ambivalentní vztah, některé nám pomáhají, ale jiné naopak škodí. Tato kniha se věnuje dvěma skupinám, které se v negativním účinku projevují nejvíc. Jsou to bakterie a viry. Většina z nás občas nebo denně vaří. Kniha Přírodní antibiotika a antivirotika ...
V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících na kosmetiku je alarmující. Proč? Dermatoložka ...
Pokud je přijmeme, držíme se jich a postupně Šrí Satja Sáí Báby o základech sádhany vám bude na vaší duchovní cestě oporou a inspirací. Je na každém z nás, na našem osobním vyladění a přístupu, který z těchto základních bodů zařadímě do své sádhany, kdy a v jaké intenzitě. Ony základní body předkládá ...
Kniha - Harald Bresser, 212 strán, český, pevný bez lesklého krytu Táto kniha určená predovšetkým ženám poskytuje informácie, ako sa starať o kožu a liečiť jej chorobné zmeny. Odhaľuje pravdu o kozmetických prípravkoch, súčasnom"kultu krásy", zoznamuje s novými poznatkami o opaľovaní, alergických reakciách ...
Návod na cvičenie jogových asán v slovenskom aj anglickom jazyku. Na každej dvojstránke jeden cvik v oboch jazykoch s jednoduchým nákresom pozície. Spolu 110 jogových pozícií. Je to taký šlabikár jogy na cesty. Lebo nie každý chce cvičiť len doma a nikdy neviete kam Vás vietor zaveje. S touto knihou ...