Nordic Walking je šport, ktorý komplexne rozvíja svalový systém a výrazne zlepšuje efektivitu nášho tela. Pri chôdzi s palicami pracuje sedacie svalstvo, svalstvo dolných končatín, stehien a svaly rúk, ramien, hrudníka a brucha. Zapojenie tak veľkej svalovej skupiny má pozitívny vplyv na zvyšovanie našej ...viac
vhodné palice pre začiatočníkov v NW, nastavenie dĺžky drží, shock-absorbtion sa tá zapnúť/vypnúť, dobre sa držia, celkom slušné spracovanie za tú cenu
