Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Sacharidy a gainery
Jumbo Professional - Scitec NutritionJUMBO PROFESSIONAL, nový "zväčšujúci" produkt firmy SCITEC NUTRITION Na Zemi žije veľa ľudí. To znamená, že existuje veľa typov ľudí s rôznymi možnými problémami. Prakticky to znamená, že existuje taká skupina ľudí, ktorej príslušníci by chceli zväčšiť objem, nabrať ...viac
Jumbo Professional - Scitec NutritionJUMBO PROFESSIONAL, nový "zväčšujúci" produkt firmy SCITEC NUTRITION Na Zemi žije veľa ľudí. To znamená, že existuje veľa typov ľudí s rôznymi možnými problémami. Prakticky to znamená, že existuje taká skupina ľudí, ktorej príslušníci by chceli zväčšiť objem, nabrať svalstvo a silu, no nedarí sa im to, alebo hľadajú najoptimálnejšie riešenie. Toto hľadanie ich navedie na cestičky s mnohopočetnými rozvetveniami, pretože ľudská psychika z nejakých dôvodov nedokáže rozoznať najlepšie riešenia. Pravdaže príčinou môže byť aj nedostatočná informovanosť. Pre istotu ale predpokladáme, že existuje taký, kto nepozná veľmi - veľmi jednoduchý vzorec zväčšovania objemu (priberanie na telesnej hmotnosti). Tu je: kalorický príjem >využitie kalórií = zvyšovanie hmotnosti Ak sa rovnica NAOZAJ uskutoční, potom sa na tvoje telo bude ukladať hmota! Punktum! Teda prvým kľúčom, ktorý všetci prenasledujeme, sú kalórie. Doteraz sa teória zdá byť veľmi jednoduchá, však? Je ale tiež potrebné vedieť, že väčšina vecí má svoje kvantitatívne a kvalitatívne aspekty, inak povedané, popri množstve je pre nás veľmi dôležitá aj otázka kvality. Na našu vojenskú výpravu, týkajúcu sa nárastu svalovej hmoty to vplýva tak, že kvalita prijímaných kalórií vplýva na kvalitu rastu objemu. Ak do tela dostávaš kalórie vo forme chipsov a chlebu z bielej múky s maslom a džemom, potom to bude viesť v rámci priberania na telesnej váhe k menšiemu nárastu svalstva, a väčšiemu množstvu uloženého tuku. Ak základný vzorec kvalitatívne upravíme, dostaneme: kvalitný kalorický príjem>využitie kalórií = nárast svalovej hmoty pri menšom % ukladaného tuku. Nechajme malý priestor východnej filozofii v spojitosti s tým, že z dôvodu obrovského množstva produktov na trhu výživových doplnkov, mnohí stále hľadajú novšie a novšie "zázračné produkty", a mnoho krát ich využitie uprednostnia pred základnejšími. Jedno múdre východné príslovie hovorí, že vedro ľahšie a rýchlejšie naplníš väčšími kusmi kameňa, než malými kamienkami. Koncentruj sa preto na základy s väčšími účinkami! Je pravdou, že veľké kusy kameňa nikdy na 100% nevyplnia objem vedra, vždy bude možné do otvorov natískať menšie a menšie kamienky, až nakoniec prachové častice k jeho úplnému naplneniu, je to však čoraz pracnejšie a jej výsledok je čoraz menej viditeľný. Čo je kvalita? Pre športovcov je kvalita - v skutočnosti by mala byť pre každého - to, keď organizmu dodávame makroelementy s kalorickým obsahom v ideálnom pomere, a ich kvalita je pre dosiahnutie našich cieľov podľa možností čo najlepšia. V prvom rade sú to športové ciele zvýšenia sily a objemu, ako aj zdravotné aspekty a bezprostredné športové ciele. Ako sme už spomenuli, u mnohých typický biely chlieb s maslom a paprikou, lekvárové rezance k obedu a na večer chipsy, nebudú napĺňať žiadne hľadisko, o ktorom sme doteraz hovorili. Pre športovcov sú v prvom rade nevyhnutné živočíšne bielkoviny s kompletným zastúpením spektra aminokyselín, ktoré disponujú aj ďalšími extra účinkami: môžu posilňovať imunitný systém, môžu znižovať riziko pretrénovania. Je ideálne, ak sa príjmom sacharidov dostaneme aj k vláknine, a ak sacharidy nie sú len rýchlo využiteľnými sacharidmi naštartujúce iba produkciu hormónu inzulín. Všetko je doteraz pekné a dobré, hovorme však o jednom praktickom riešení! Je vedecky dokázané, že ľudia počas diét svoj príjem živín podceňujú, naopak sú schopní s celkovým príjmom živín preháňať počas budovania sily a svalovej hmoty. Jedia menej, než si myslia a než je potrebné k postupnému rozvoju! Mnohí hľadajú pilulky s čarovnými účinkami, pričom si nevšímajú skutok, že nič nemá tak silné účinky, ako vhodný, priebežný kalorický príjem vo forme energetických sacharidov a bielkovín, budujúcich svalovú hmotu! K tomu dodajme, že mnoho športovcov si nenájde čas na účinnú metódu, ktorou je vedenie si denníka príjmu potravy. Preto jediným praktickým riešením pre mnoho ľudí zostáva oprieť sa o také "objemové" JUMBO turmixy, ktoré garantujú pre žiadaný rozvoj dostatok výživných látok prijatých do organizmu. S 50 gramami bielkovín najvyššej kvality a s jednou veľkou dózou rýchlo a pomaly využiteľných sacharidov, dokáže produkt JUMBO v tvoj prospech "rozvojovú rovnicu" veľmi silno potlačiť! Produkt JUMBO bol vyvinutý podľa najnovších vedeckých poznatkov na báze rýchlo využiteľných srvátkových bielkovín tak, aby bol vhodný k užívaniu pred, počas a po tréningu, za účelom dosiahnutia maximálneho rozvoja. Skutočnosť, že športovec vždy konzumuje klasickou stravou aj bielkovinové zdroje s pomalšou využiteľnosťou znamená, že do krvného obehu sa po prijatí stravy postupne v priebehu 4-6 hodín uvoľňujú aminokyseliny. Preto je užitočné výživové doplnky pripravovať na báze proteínov s rýchlou využiteľnosťou, hlavne ak ich chceme využívať pre dosiahnutie optimálnych výsledkov v časoch blízkych tréningu. Pozrime sa na výnimočný sacharidový matrix "6 CARB" trochu lepšie!Dextróza, maltodextrín, fruktóza sú klasické sacharidy, dokážu v pomerne krátkom čase naplniť svalstvo sacharidmi, fruktóza pečeň, čo má veľký význam z dôvodu, že je anabolickým "termostatom", teda je všeobecným signálom pre organizmus k procesom budovania hmoty. Matrix obsahuje tieto zložky v menšom zastúpení, než ovos a Palatinose. Ovsené vločky sú základným zdrojom sacharidov v kulturistike, všetky jeho zložky sú dobré, a obsahuje aj vlákninu. Palatinose je druhou, pomaly využiteľnou sacharidovou zložkou. Palatinose™SUPER SACHARIDY: dnešná veda sa už dostala tak ďaleko, že dokáže zhotoviť také špecifické formy aj z jednoduchých, základných sacharidových zložiek, ktoré sú jedinečné a znásobujú vlastnosti potravín možných nájsť v kuchyni výhodami doplnkov výživy, medzi ktoré patrí napríklad ľahké nosenie so sebou a možnosť konzumácie v tekutom stave. Vitargo® už dlhšiu dobu figuruje v ponuke SCITEC (VitarGO!, VITARGO CRX), a hranicu spektra prezentuje tým, že je sacharidom s veľkou molekulovou hmotnosťou a existujúcou, najrýchlejšie vstrebávajúcou CH! Ale prejdime na zložku PalatinoseTM, ktorá je pravým opakom zložky Vitargo® a opačnou hranicou spektra! Nie je to veru maltodextrín z niektorých lahôdok na rohu ulice! Maltodextrín je napriek svojmu komplexnejšiemu zloženiu sacharid s vysokým glykemickým indexom a je bližší dextróze, než by sme chceli. Ozajstným riešením je nový dizajnér na trhu PalatinoseTM s nižším glykemickým indexom! Ako už mnohí vedia, hodnota glykemického indexu vychádza z glykemického indexu glukózy, ktorá má hodnotu 100. Index udáva schopnosť sacharidovej potraviny zvýšiť hladinu krvného cukru za určitý čas. Živina s glykemickým indexom pod 40, sa nepovažuje za živinu s nízkym, ale s veľmi nízkym glykemickým indexom. To znamená, že PalatinoseTM napriek svojej práškovej forme a konzumácii vo forme(turmixu, nápoja), môže súperiť s najlepšími tuhými sacharidmi! PalatinoseTM nie je prípravkom pre inaktívnu náhradu cukru, veď jeho vstrebanie a využitie je úplné, lenže tieto procesy sú pomalé. V podstate robí PalatinoseTM sacharidom, s postupnou využiteľnosťou. Priamka hladiny cukru vyvolanej látkou s tak nízkym GI, ktorá zabezpečuje stály prísun energie a bráni náhlemu poklesu hladiny krvného cukru, je nižšia a dlhšia, než u rýchlejšie využiteľných sacharidov. Z toho vyplýva, že na konci nedochádza k hypoglykemickým stavom a nedostavuje sa tiež veľká chuť do jedenia. PalatinoseTM zabezpečuje pre svaly, mozog a všetky vnútorné orgány postupný, stály prísun energie. Doteraz načrtnutý obraz v spojitosti s GI je trochu zložitejší, než vyzerá na prvý pohľad, a to hlavne z dôvodu inzulínového indexu (II). Hoc sa to môže zdať prekvapujúce, glykemický a inzulínový index nie je vždy v korelácii. Výživné látky a ich kombinácie s dobrým GI niekedy nevyvolajú takú inzulínovú reakciu, než by sme očakávali! Boli robené pokusy napríklad aj cereáliami, z ktorých neboli lepšie tie, ktoré mali vyšší obsah vlákniny. Môžem však oznámiť dobrú správu, že inzulínový index je u zložky PalatinoseTM tiež vynikajúci, uplne presne má len hodnotu 30! Zložku PalatinoseTM je možné využiť aj samostatne k vyváženému, postupnému prísunu energie pre organizmus, bez návalov veľkej chuti do jedla. V kombinácii s rýchlo využiteľnými sacharidmi tak môžeme dosiahnuť produkt s vyváženým profilom. Podobne, ako aj u proteínov, bude možné, aby jedna formula kulturistického doplnku výživy bola naraz účinná, so skĺbenými výhodami účinkov rýchlo, aj pomaly využiteľných sacharidov. Naďalej vieme tieto produkty využívať aj v čase blízkom tréningu, vo forme turmixov pre dokonalý nárast svalstva ako aj štartér regenerácie, teraz však už s vbudovaným "bezpečnostným modulom", s PalatinoseTM, ktorý "zachytí" prípadný náhly pokles krvného cukru, zapríčinený vplyvom rýchlo využiteľných sacharidov na správnom bode. PalatinoseTM vďaka svojej kompletnej využiteľnosti nezaťažuje žalúdok, a je zdravším cukrom aj pre zuby! Vitargo® Tak teda, už ani sacharidový trh nie je tak nudný, ako to bolo dávnejšie: Schválené Vitargo® je napínavé, úplne špeciálne carbo, s vysokou molekulovou hmotnosťou. Vitargo® je klinicky testovaná, účinná látka, u ktorej sú dokázané lepšie účinky, než je to u iných športových nápojov. Výsledky nám ukazujú, že Vitargo® preniká cez žalúdok o 80% rýchlejšie, čím dochádza k naplneniu glykogénových zásob vo svaloch o 70% skôr, než je to u iných sacharidových prameňov, používaných v športe! Zhrnutie:
Prezrite si ďalšie Sacharidy a gainery Scitec Nutrition, najprezeranejšie produkty Scitec Nutrition alebo najlacnejšie Sacharidy a gainery.
