Průvodce stresem pro náctileté

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět –.

• se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu;
• dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování;
• tlaky, které vyvolává studium a zkoušky;
• obtíže se spánkem;
• změny ve vztazích s kamarády a s rodinou;
• partnerské vztahy a sexuální problémy;
• šikanu a kyberšikanu;
• potíže s komunikací na internetu;
• také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie.