Meditácia pomáha človeku preniknúť k svojej podstate a objaviť tak seba samého. Každého obklopuje neviditeľná energia, resp. aura. Je odrazom našej osobnosti, spôsobu života, myšlienok či emócií a je taktiež spojená so systémom energií skladajúcim sa zo siedmych kruhových vírov, ktoré nazývame čakry. Práve správna meditácia a výživa našich čakier umožňuje nové chápanie samého seba a zároveň radosť zo života. Ak vás táto téma zaujíma, zaobstarajte si knihy, ktoré vám môžu pomôcť nielen po psychickej, ale aj po zdravotnej stránke.
Kniha - autor Mike Annesley; Steve Nobel, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá.Jedinečná sada 30 krásných barevných mandal pro meditaci, založenou na přirozeném zázraku lidského těla - pohledu na srdce, oči, plíce, kůži a další orgány a systémy. Meditace na těchto základech nám umožňuje čerpat ...
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc ...
