Odporúčame: Top 20 produktov z kategórie Knihy o športe
Kniha - Raymond L. Brown, 196 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Táto kniha je určená jedincom všetkých úrovní fyzickej kondície, ktorí milujú beh alebo práve chcú začať behať. Ponúka rady a tipy týkajúce sa bežeckého vybavenia, štýlov, technik zahriatie a vychladnutí, strečingu, výživy, informácie ...viac
Kniha - Raymond L. Brown, 196 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Táto kniha je určená jedincom všetkých úrovní fyzickej kondície, ktorí milujú beh alebo práve chcú začať behať. Ponúka rady a tipy týkajúce sa bežeckého vybavenia, štýlov, technik zahriatie a vychladnutí, strečingu, výživy, informácie o procese adaptácie, maximálnym príjmu kyslíka, o špecifi ckých problémoch žien - bežkýň. Venuje sa 10 typom bežeckého tréningu, naučí vás viesť si bežecký denník. Obsahuje tréningové programy pre začiatočníkov, kondičný fitness tréning, pre krátke trate, polmaratónu a maratón.
Prezrite si ďalšie Knihy o športe, najprezeranejšie produkty N/A alebo najlacnejšie Knihy o športe.
