Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Zjazdové lyžovanie je jednou z najrozšírenejších zimných športových aktivít, ktorému sa venujú milióny ľudí po celom svete. Všetkým, ktorí sa zaujímajú o tradičnú a modernú jazdu na zjazdových tratiach i mimo nich, prichádza nová, bohato ilustrovaná učebnica lyžovania. Autori, skúsení inštruktori a pedagógovia, ...
Druh sortimentu : Kniha, Posilovací trénink, Autoři : Hollis Lance Liebman, Rok vydania : 2016, Názov v originále : Strength Training
Kniha Petra Ondráčka popisuje zážitky z osamelej nonstop plavby okolo sveta na osemmetrovej lodi. Išlo o pokus prekonať rekord z roku 1968 a dokončiť plavbu okolo sveta sám, iba na plachty a bez zastávky za menej než 313 dní. Aj keď bol tento pokus neúspešný, je takýto počin v jach
Kniha - Vlajková loď jachtařské literatury. - autor Tom Cunliffe, 192 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Vlajková loď jachtařské literaturyJak generace nových jachtařů z poslední dekády zraje a stává se zkušenější, chceme jí nabídnout i odpovídající literaturu. Proto jsme sáhli ke spolupráci s proslulým ...
Kniha: Zaostřeno na fotbal od Billa Beswicka..Autor: Bill Beswick.Vydavatelství: Mladá Fronta.Vazba: Flexovazba..Počet stran: 240.Formát: 165 x 235 mm.Jazyk: Česky..Rok Vydání: 2016..O knize:.Bill Beswick je pojem v oblasti sportovní psychologie. Původně basketbalový reprezentační trenér, ale také člen ...
Volné pokračování knihy Golf - technika, taktika, psychologie doplňuje třetí knihu této série - Golf - dlouhá hra. Jedná se o dokonalou učebnici hry na greenu a okolo něj. Podrobně rozebírá techniku a taktiku hry na krátkou vzdálenost, která je velmi náročná na přesnost. Kniha je vhodná jak pro začátečníky, ...
"Kniha KVALIFIKACE nemá za cíl pojednat o jedné epizodě a malém dramatu v československém oddílovém boxu, v tomto případě o záchranu v extralize, jakých bychom v každé době našli jistě mnoho. Kvalifikace jako taková mě jen motivovala k pokusu obsadit do děje jedné takovéto epizody skutečné postavy, boxery, ...
Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují ...
Jak žít zdravě při práci - Program proti stresu za kancelářským stolem Fit chceme být všichni – trénovaní a koncentrovaní. V kanceláři je potřeba specifická forma fitnessu, neboť při kancelářské práci mají lidé většinou drastický nedostatek pohybu. Autor na cestách po celém světě nasbíral spoustu postřehů ...
Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Neslibuje nereálné či přehnané cíle, ale naučí vás, jak mít radost z pohybu a jak si zpevnit celé tělo, abyste se v něm cítili co nejlépe.
''One of the World''s all-time great leaders'' Professor Anita Elberse, Harvard Business School What does it take to lead a team to world-class success over a sustained period of time? Sir Alex Ferguson is one of the few leaders who truly knows. In his 38 years in management, Sir Alex won an astonishing ...
Fotbalový fanoušek zná svůj oblíbený sport většinou z tribuny stadionu nebo z televizní obrazovky. Nevidí ale do míst, kde bují korupce, kde fotbalová mafie podplácí rozhodčí, kde se obchoduje s výsledky zápasů, kam sahá sázková chobotnice, kde se velmi často používají unfair zákroky nejtvrdšího kalibru ...
Viktoria - Velká kronika plzeňského fotbalového klubu je první kronikou, které se plzeňský fotbal po více než sto letech své existence dočkal. Jejím cílem je připomenout čtenářům vše, co posledním mimořádně úspěšným rokům předcházelo. Autor knihy Pavel Hochman zasvětil plzeňskému fotbalu celý život a ...
Tento příruční rádce patří do zavazadla každého potápěče. Nabízí odborně fundované a aktuální potápěčské know-how a činí tak mimořádně přehlednou (heslovitou) formou. Naleznete zde ucelené poznatky z oblasti fyziky potápění, potápěčské medicíny, rádce pro případy zranění a nehod při potápění, popis výstroje ...
Tento lehký průvodce do kapsy bude v průběhu konání LOH v Londýně nepostradatelný nejen pro všechny fanoušky, kteří se do Londýna vypraví, ale užitečný bude i pro příznivce sportu u televizních obrazovek. Knížka je nabita textovými i obrazovými informacemi. Velký prostor je věnován představení sportovišť, ...
Jachting, to nie sú iba vietor a plachty. Plavba na plachetnici vyžaduje od kapitána poznať devätoro remesiel, byť psychológom, navigátorom, a trebárs aj pestúnkou. More pritom dokáže klásť nástrahy a prekážky, ktoré je nutné prekonávať vždy a za všetkých okolností. Práve pre tieto prípady prináša Tom ...
Po století, které uběhlo od narození Josefa Bicana, se vám dostává do rukou nové vyprávění o největším playerovi, jakého kdy český fotbal měl. Josef Bican se narodil 25. září 1913, jeho život byl tedy ovlivněn nepřímo 1. světovou válkou a zrůdnost 2. světové války pocítil na vlastní kůži. Prošel jí nezlomený, ...
Z obsahu: Body basic, silový tréning, vytrvalostný tréning, tréning pohyblivosti, tréningová jednotka, plánovanie a riadenie téningu. Český preklad Lenka Česenková
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění ...
