Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Kniha - Jürgen Höller; Stefan Reinisch; Axel Maluschka, 192 strán, česky, firma s matným krytom Schopnosť optimálne sebaobrany nevychádza len z bojových techník. Táto kniha predkladá komplexné skladbu podmienok a možností, ako konať preventívne už pred vznikom nebezpečnej situácie. Špeciálne pre ženy ...
Kniha - autor Oldřich Staněk, 104 strán, česky, brožovaná s matným krytom.Kniha autora Oldřicha Staňka a jej obsah, sú dobre prepracovaným dielom vhodným pre záujemcov moderného bojového umenia, ktorí chcú spoznať nielen seba samého, ale aj v sebe nájsť a vychovať Bojovníka. Kick - box je prevažne šport, ...
Kniha - Marta Bursová, 196 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Jedinečná publikácia predkladá všetkým kondičným, výkonnostným aj vrcholovým športovcom viac ako deväťdesiat vhodných uvoľňovacích, naťahovacích aj posilňovacích kompenzačných cvičenie s využitím vlastnej váhy tela i dostupných cvičebných ...
Další z naší řady praktických příruček pro jachtaře. Příručka, ve které najde jachtař vše, co potřebuje vědět o lodním radiu. Technický popis, ovládání, komunikační procedury od tísňových po běžné a spoustu dalších praktických potřebných informací. Autorka je zkušená česká jachtařka, má za sebou mnoho ...
Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Kniha je určená ako aktívne sportujícím, tak trénerom, cvičiteľom, inštruktorom a poradcom vo fitness a kulturistike, aby im uľahčila orientáciu v záležitostiach týkajúcich sa výživy, pitného režimu a suplementácia ...
Kniha - autor Tomáš Perič, 176 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Nové, aktualizované vydání úspěšné publikace o sportovní přípravě dětí a mládeže je určeno trenérům, sportovním instruktorům, cvičitelům a rodičům, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně-odbornou formou ...
Z obsahu: Vybavenie. Základné bežecké techniky. Malá bežecká abeceda. Všetko o behaní - behanie a zdravie. Behanie v pokročilom veku. Behanie a psychika. Bežecký tréning žien a mnoho ďalšieho. Ďalšie dôležité časti tréningu: Strečing. Gymnastika. Silový tréning. Regenerácia. Strava. Kde môžem behať? ...
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe. V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom ...
Tato kniha je současně učebnicí i cvičebnicí šachu. Provede čtenáře třemi částmi šachové partie - zahájením, střední hrou a koncovkou. 2. díl sedmidílné série se věnuje hlavním zásadám pro hraní šachové partie. Jak správně zahajovat své partie? Jak útočit na soupeřova krále? Jaké jsou potřeby šachových ...
Kniha - autor Marian Jelinek; Kamila Jetmarová, 240 strán, česká, polotuhá flexo.Kľúčovým termínom knihy je "zóna", stav, v ktorom podávame tie najlepšie - nielen športové - výkony. Športová psychológia tento pojem skloňuje všetkými pády už niekoľko desaťročí. Kniha sa však na tento stav pozerá netradičný ...
Kniha - autor Michal Zeman, 128 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Tour de France, to je pre slovenských priaznivcov cyklistiky najmä Peter Sagan a jeho neodmysliteľné súboje o zelený dres. Lenže slovenská stopa na najslávnejšom cyklistickom dobrodružstve planéty siaha oveľa ďalej. Až do roku ...
Když hraješ golf jsi můj přítel volně navazuje tam kde Malá červená kniha končí. Obsahuje podobnou provázanou směsici komentářů golfových rad a notnou dávku zdravého rozumu, která učinila Malou červenou knihu tak populární mezi golfisty všech věkových a výkonnostních kategorií. Každá stránka této i předchozí ...
Kniha Moderní výuka tenisové techniky - Richard Schönborn máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Ladislav Hrubý. EAN: 8594031502654 ISBN: 859-4-315-0265-4.
