Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani "zázračný" jídelníček či "zaručený" tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici ...
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání ...
Kniha - autor Jiří Suchý, 88 strán, český, polotuhý flexo Predkladaný text nadväzuje na publikáciu Športový výkon a tréning vo vyššej nadmorskej výške, ktorú pred ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roku 1999 ČOV. Odvtedy nielenže váha pobytu a tréningu vo vyššej nadmorskej výške v príprave radu športov ...
Kniha – autor Christine Theissová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní ...
Kniha – autor Paula Radcliffová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá.Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ...
Moja koncepcia fitnesu, tr�ning hmotnos�ou vlastn�ho tela, mala p�vodne jedin� cie�: zachr�ni� �ivot americk�ch pr�slu�n�kov elitn�ch jednotiek, ktor� sa pripravovali na nasadenie v extr�mne n�ro�n�ch podmienkach. T�chto svojich kamar�tov som chcel op� uvidie� ...
Kniha - autor Soňa Holečková, 56 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Pohádková dobrodružství neposedného medvídka a jeho přátel, doplněná o jógová cvičení pro malé děti a o zásady zdravého dýchání pro rodiče. Spolu s medvídkem se rodiče s dětmi naučí se něco z jógy, která je pro děti, ale i dospělé ...
Kniha - Lawrence J. Cohen; Anthony T. Debenedet, 192 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Ojedinelá publikácia dvojica autorov prináša súbor hier a aktivít vychádzajúcich z prirodzených, spontánnych, improvizovaných aktivít, ku ktorým väčšinou nepotrebujeme žiadne zvláštne pomôcky či podmienky, ...
Další kniha věnovaná historii pardubického hokeje je jmenovitým holdem všem, kdo se podíleli a podílejí na jeho obdivuhodně dlouhodobé tradici. Encyklopedicky vyčerpávajícímu abecednímu výčtu slavných, méně slavných i dnes už pozapomenutých postav pardubického hokeje samozřejmě vévodí hráči. Nechybějí ...
Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost. Horské kolo je hnací silou ve vývoji cyklistiky a dnes jej vyznává již druhá generace příznivců. ...
Moderní publikace z oblasti bojových umění nabízí precizní popisy technik, řadu tréninkových tipů a rad pro správné využití tréninkového náčiní v kicboxu. Jejím autorem je osminásobný mistr světa v pěti různých bojových sportovních odvětvích a držitel řady dalších mezinárodních ocenění. Kniha je ideální ...
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V knize ...
2010. Kniha "Aikido" je nejen obrazovy technicky manual, ale hlavne text o principech aikida. Stenudd je vyborny ucitel aikida a zaroven profesionalni spisovatel, takze text je prijemne citelny a srozumitelny, i kdyz popisuje slozitejsi ci hlubsi temata.
Jste lidé zvědaví? Rádi si hrajete s novými počítačovými technologiemi? Navíc k tomu ještě sportujete a zajímáte se o zdravý životní styl? Nebo máte doma počítačového maniaka, který se neustále válí na kanapi či kouká do monitoru, a chcete ho motivovat k pohybu? Díky této praktické a nesmírně užitečné ...
Kniha Perfektní nohy! - Tvarování štíhlých a pevných dolních končetin - Robert Kennedy, Dwayne Hines II máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Ivan Rudzinskyj. EAN: 9788090258945 ISBN: 80-902589-4-8.
Povinná četba pro trenéry, hráče, fanoušky i sázkaře. Fotbal jako nejpopulárnější sport naší planety je hra hluboko ponořená ve svých tradicích, zakládající si na svých dogmatech, krédech a otřepaných frázích. Ale tato krásná hra je zralá na změnu. A v centru zmíněné změny stojí čísla… Tato brilantní ...
Vybavenie snowboardu, viazanie, topánky, rukavice, oblečenie, starostlivosť o snowboard, ovládanie snowboardu, pohyby tela. Príprava a suchý tréning: nácvik pádov, nácvik držania nôh a tela, kondičný tréning, terminológia, metodika. Český preklad Mgr. Jíři Vokálek.
