Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste ...
Kniha nezbytná pro každého vytrvalostního běžce, zejména pro maratonce! Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní ...
Oficiálna knižná pamätnica Hier XXXII. olympiády Slovenský olympijský a športový výbor (SOŠV) pokračuje v tradícii aj v období pandémie. Prináša oficiálnu publikáciu TOKIO 2020, komplexne mapujúcu dianie na Hrách XXXII. olympiády, ale pripomína aj udalosti, ktoré tomuto najväčšiemu podujatiu roka 2021 ...
Životné príbehy 35 renomovaných futbalových strelcov od Jozefa Luknára po Mareka Hamšíka, ktorí si členstvo v Klube ligových kanonierov vyslúžili nastrieľaním sto a viac gólov. Kniha, ktorá nie je obyčajnou faktografickou encyklopédiou, predstavuje premiérovo stvárnené profily výnimočných futbalových ...
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež ...
