Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste ...
Vlastní životopis mistra zenu a učitele bojových umění, představeného zenového kláštera Sen Sho Ji v Cubjacu. Ve své knize popisuje svoji cestu k budó, své zkušenosti, jichž nabyl během 20 let meditačních cvičení a praktické výuky bojových umění, a především pak svoji pouť do Číny a setkání se zdejšími ...
Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú ...
Kniha obsahuje predovšetkým sériu špeciálnych cvičení čchi-kung, ktorými obvykle začína tréning tai-či čchüan (ktorými možno jednoducho.
(Britta Schöffmann) systematicky popisuje jak má vypadat pracovní klus nebo cik cak traversála, které chyby mohou vzniknout, co je skutečně důležité, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní, a proč je daný cvik pro daný prvek základní stupnice vzdělání koně užitečný. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce ...
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu ...
Kniha - autor Jana Ina Zarrellaová, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas? Neztrácejte hlavu a pusťte se do proměny s touto knihou. Autorka vám v ní ukáže, jak se s minimálními nároky na čas můžete velmi rychle dostat do formy. Vyberte si ...
Čo sa naozaj deje v klube v deň uzávierky prestupu? Sú futbaloví agenti preplácaní? Ktorý klub vložil do stredopoliarovej zmluvy doložku zakazujúcu cestovanie do vesmíru? V ktorom klube si hráči nikdy nesmú obuť červené kopačky? Právnici sú vždy v centre futbalového biznisu. Či už je to prepustený tréner, ...
Kniha - autor Pavel Kovář; Petr Vyoral, 152 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Kdo je praotcem českého sportu, kdo měl v roce 1934 právem získat titul mistrů světa ve fotbale, o kom napsal pohádku Ota Pavel a která sportovkyně získala jako první dvě zlaté medaile ve dvou různých disciplínách na jedné ...
Kniha - autorka Monika Schostak, česká, pevná bez lesklého krytu Hormonálna preladenie v období prechodu môže byť u ženy sprevádzané nielen telesnými zmenami, ale môže ju zaviesť doslova na horskú dráhu pocitov. Cvičenie obsiahnutá v tejto knihe vám môžu pomôcť zvládnuť všetky malé i veľké neistoty tohto ...
Kniha - autor Otta Matoušek, 144 stran, česky, Pevná s přebalem matná Další z motivačních a poučných knížek pro aktivní prožití života i ve vyšším věku. Po úspěšné knize Zuzany Součkové Když se dáma rozběhne, jsme se rozhodli vydat podobnou knihu, tentokrát z prostředí cyklistiky. Autor (ročník 1955) ...
Kniha - autor Luboš Beniak, 400 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá V létě 2007 jsme zažili fotbalovou senzaci: česká reprezentace do 20 let se na mistrovství světa v Kanadě nečekaně probojovala až do finále a v něm jen těsně prohrála s Argentinou 1:2! Jan Šimůnek, Martin Fenin, Luboš Kalouda, ...
Druh sortimentu : Kniha, Psoas trénink, Autoři : Arndt Fengler, Rok vydania : 2019,.
