Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
"Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?" Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř "dnes a denně". Ovšem výjimkou není ani následující typ dotazu: "Je mi 23 let a po porodu jsem nabrala několik ...
Kniha - autor Zdeněk Vrbenský; Miloslav Ejem; Václav Věrtelář, 496 strán, český, pevný bez lesklého krytu.Snahou Zlaté knihy volejbalu je zachytiť najdôležitejšie udalosti od prvých krôčikov tohto športu na území Československa a samostatnej Slovenskej republiky od začiatku dvadsiatych rokov minulého ...
Je ľahké považovať za samozrejmé, koľko toho kapitán musí poznať.
Kniha - Mark Klion; Troy Jacobson, 208 strán, český, pevný bez lesklého krytu Zistite, čo všetko potrebujete k maximalizácii sily, výkonu, rýchlosti a vytrvalosti! Táto kniha vám ukáže, ako zlepšiť svoj výkon zvýšením svalovej sily a zefektívnením každého pohybu. Obsahuje popisy 82 najúčinnejších multišportovou ...
Moje cesta do Sparty je příběh o běhu z Athén do Sparty, který byl inspirovaný antickou legendou o běžci Feidippidopvi, jenž v roce 490 př. n. l. tuto vzdálenost zdolal za 36 hodin. Karnazes, autor fenomenálního bestselleru Ultramaratonec, se plným právem cítí dědicem řecké tradice. Příběh, který se ...
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred "skutočným" cvičením, ale nevyhnutný predpoklad na získanie zdravého pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne, a dozviete ...
Přes 170 dynamických cviků na rychlost, hbitost, reflexy a výbušnou sílu pro kolektivní hry, bojová umění, běh, sprinty a skoky!Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. ...
Vystřihovánky a další výtvarné techniky. Knížka je rozdělená do pěti kapitol - Město, Vesmír, Zoo, Divadlo a Moře, v nichž je připraveno celkem padesát předloh. Na začátku každé kapitoly jsou všeobecné pokyny, nápady na další využití v různých skupinách podle věku i některá doporučení, která platí pro ...
Kniha - autor Karel Felt, 200 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Portréty nejslavnějších a nejúspěšnějších českých a československých fotbalových trenérů, kteří se nesmazatelně zapsali do historie nejen československého fotbalu, ale úspěšně působili i v zahraničí. Víte, kdo byl první opravdu profesionální ...
…Když milujete fotbal, musíte milovat i Rosického. Navíc má fantastický charakter," jsou slova Arséna Wengera, který Tomáše v Arsenalu trénoval celé jedno desetiletí. Dovolím si připojit, že Rosa, jak mu fanoušci říkají, je pro mě FOTBALISTA, KTERÝ TADY NIKDY NEBYL, či spíše nehrál. Tak je možné definovat ...
Kniha - autor Pavel Kovář, 200 strán, český, polopriepustný flexo História Klubu fair play, ktorú táto kniha opisuje, sa píše od polovice 70. rokov minulého storočia. Snahou jeho zakladateľov bolo vyzdvihnúť čestné športové rokovaní. Počas existencie Klubu bola Cena fair play udelená dlhej rade športovcov, ...
Táto publikácia popisuje základné pravidlá, ktoré musia byť dodržiavané pri cvičení kata alebo pri uplatňovaní techník v kumite. Okrem toho poukazuje na fyzické a fyziologické princípy, o ktoré sa karate opiera: zdroje a koncentrácia sily, postavenie, vzhľad, stabilita a technika, pohyb všetkými smermi ...
Existuje tisíc dôvodov, prečo začať s nádychovým potápanie. Túžba po slobode, dobrodružstvo v diaľkach a hĺbkach morí, riek a jazier. Často je to túžba utiecť pred divokým tempom každodenného života, zadržte dych a po dobu jedného nádychu sa vydáva na jedinečné cesty. Vypnutú myšlienky, a v nekonečnom ...
V pátém dílu řady Obrněná technika se čtenáři do rukou poprvé dostává svazek tohoto cyklu, který se zabývá více státy. Jenom pro připomenutí - první dva svazky se týkaly Německa, třetí a čtvrtý díl pak Sovětského svazu. V pátém díle přicházejí na řadu státy Střední Evropy, konkrétně pak Rakouska, Polska ...
Kniha - autor Michal Zeman, 112 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá.Najlepší v histórii - takéto vysvedčenie vystavil prezident FIFA Gianni Infantino ruským organizátorom záverečného turnaja 21. majstrovstiev sveta vo futbale. Súboje a vášne spojené s veľkými prekvapeniami a s francúzskym triumfom ...
