Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Z obsahu: Vybavenie. Základné bežecké techniky. Malá bežecká abeceda. Všetko o behaní - behanie a zdravie. Behanie v pokročilom veku. Behanie a psychika. Bežecký tréning žien a mnoho ďalšieho. Ďalšie dôležité časti tréningu: Strečing. Gymnastika. Silový tréning. Regenerácia. Strava. Kde môžem behať? ...
Vydaj zo seba všetko za 90 dní Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako ...
Kniha - autor Radek Jaros, 128 strán, český, pevný bez lesklého krytu Kniha K2, posledný klenot mojej koruny Himalájí; Autor: Jaroš Radek; Kniha uzatvára svojim príbehom dvadsaťročnej himalájske dobrodružstvo najúspešnejšieho slovenského horolezca Radka Jaroša. Je voľným pokračovaním publikácií Hory ...
Kniha Počítajme s NHL - Hokejová matika - Don Fraser máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - TIMY PARTNERS. EAN: 9788080650001 ISBN: 80-8065-000-4
Kniha - autor Dušan Vrbecký, 291 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Poutavá kronika hokejové Dukly Jihlava mapující celou její historii až po návrat do extraligy v roce 2017.Pamatujete si na knihu Půl století legendy, která pojednávala o padesáti letech klubu Dukly Jihlava? Deset let uplynulo jako ...
2014. Tato kniha vam pomuze odstranit chyby, ktere vas brzdi a zlepsit vase vykony na golfovych hristich. Publikace je dostatecne mala (13x17 cm), aby se vam vesla pohodlne do bagu, a byla tak na golfu vzdy po ruce. < br/>.
Svět formule 1 v osudech Clarka, Fittipaldiho a Mansella. "Povinná četba" pro fanoušky nejrychlejších monopostůGeniální Skot Jim Clark, který v 60. letech ovládl dění na světových závodních okruzích. Emerson Fittipaldi, první z představitelů "brazilské vlny talentů. A do třetice ke všemu odhodlaný Angličan ...
Kniha - autor Gregor Maehle, 0 strán, český, pevný bez lesklého krytu Podrobný sprievodca stredne pokročilú zostavou.
2014. < p style="text-align: justify "> Sportujte s rozmyslem a planovane!< /p> < p style="text-align: justify "> Tento treninkovy denik vam umozni prehledne a systematicky planovat a vyhodnocovat sportovni pripravu.< /p> < br/>
Kniha - autor Lucia Okoličányová, 128 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu ...
Kniha spojuje a zároveň oslavuje dvě letošní kulatá výročí – sto let od založení Československa a půlstoletí existence nejstaršího tuzemského časopisu. Co rok, to příběh z fotbalového prostředí. Nevšedního úkolu se ujali tři zkušení muži - novináři Miloslav Jenšík, Jaroslav Kolář a Václav Tichý, kteří ...
Kniha - autor Jaromír Votík, 184 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Druhé, doplnené vydanie publikácie obsahuje ilustrovaný opis technických prvkov, zameriava sa na základnú všeobecnú prípravu začínajúceho futbalistu a prehlbuje jeho technické zručnosti podľa klasifikačných herných postov - obranca, ...
Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak ...
Kniha - Björn Kafka; Olaf Jenewein, 176 strán, česky, brožovaná bez lesklého krytu Nový trend vo fitness je tu: charakterizuje ho pojem"funkčné" a jedná sa o maximálne efektívny, ale pritom minimálne nákladné cviky. Výhody tohto spôsobu cvičenia: - Vysoká účinnosť vďaka intenzívnemu zapojeniu svalov ...
