Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Kniha - autor Petr Kojzar, 149 strán, český, pevný bez krytu matraca V prvom diele hral hlavnú úlohu futbal, basketbal, tenis a niekoľko populárnych športov. Teraz sa dostáva aj na ďalšie odvetvia - a rozhodne nie druhého sledu. Vždy ide o dôležitú súčasť olympijského programu na čele so snowboardingom, ...
Kompletný ilustrovaný a fotografický sprievodca základmi jazdy i majstrovskými disciplínami na kolieskových inline korčuliach. Český preklad Lenka Česenková
Kniha - autor Petr Čermák, 160 strán, český, masívny s lesklým krytom.Keď sa Karolína Plíšková stala 17. júla 2017 svetovou tenisovou jednotkou, bola vôbec prvou Češkou v histórii od zavedenia klasifikácie v roku 1975 a celkovo dvadsiatu tretiu hráčkou, ktorá sa na tenisový Olymp vyšplhala. Musela prísť ...
Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. ...
Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. ...
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy. Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu ...
Kniha přináší sofistikovaný úvod do psychologie bojového umění, na českém trhu se jedná o první publikaci toho druhu. Autor Marek Šmejkal vychází ze svých mnohaletých zkušeností z tréninku bojového umění, východních meditačních tradic a psychoterapie. Tyto zkušenosti propojuje s vědeckými poznatky z ...
V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie ...
Kurs potápění, románové vzpomínky na dětství let padesátých. Autorka na záložce píše: Původně jsem chtěla napsat něco jako vlastní vzpomínky na dětství v letech padesátých, protože se mi zdálo, že se tady začíná suverénně tradovat zase cosi zjednodušeně barvotiskového, byť i s opačnými znaménky. Ve snaze ...
"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. ...
