Šport má svoje počiatky už v antike, kedy vznikli Olympijské hry ako symbol mieru, oslavy boha Dia a ako pokus na odstránenie vojen. V súčasnosti sa však športovaniu venuje čoraz menej ľudí, hoci sa na pravidelný pohyb apeluje čoraz viac. Ak chcete patriť k športujúcej menšine, je to dobré rozhodnutie. Ak sa však neviete rozhodnúť pre ten pravý šport, prípadne neviete, čo obnáša a čo všetko o ňom treba vedieť, aby ste si pri jeho vykonávaní neublížili, alebo vás šport len jednoducho zaujíma, v kníhkupectvách nájdete rôzne knihy z tejto oblasti.
Publikace vychází ke 110. výročí vzniku organizovaného lyžování v Čechách, na Moravě a ve Slezsku. Vzhledem k tomu, že ke 100. výročí podobný titul nebyl vydán, je tato knížka ke 110 letům po delší době jediným počinem tohoto druhu. Zaznamenává vývoj lyžování u nás od prvních krůčků až do současnosti, ...
Kniha: Nohy - Budování objemu stehen!: neuvedené (EAN:8594031508489) máte možnosť kúpiť na Literama.sk. Vydal Ivan Rudzinskyj.
Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných cvikov, ktorým sa môžete venovať kdekoľvek. Podporte ...
Jak žít zdravě při práci - Program proti stresu za kancelářským stolem Fit chceme být všichni – trénovaní a koncentrovaní. V kanceláři je potřeba specifická forma fitnessu, neboť při kancelářské práci mají lidé většinou drastický nedostatek pohybu. Autor na cestách po celém světě nasbíral spoustu postřehů ...
Mladá novinárka Alexandra Heminslayová vždy očakávala od cvičenia zázraky: zadok atléta, pás supermodelky a rýchlosť gazely. Znechutená fitnescentrami a jogou sa jedného dňa rozhodla behať. Jej prvý pokus dopadol katastrofálne. O šesť rokov neskôr sa hrdila medailami z piatich maratónov na dvoch kontinentoch.Možno ...
Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná. Autorka píše z vlastní zkušenosti: od neslavných začátků to dotáhla k pěti maratónům na dvou světadílech.
Jedinečná kniha sledující českou stopu na Rallye Dakar od úplných začátků až po současnost. V unikátních fotografiích, autentických rozhovorech a reportážích mapuje slavná česká vítězství Karla Lopraise a Josefa Macháčka, momenty, kterými Češi vstoupili do dějin slavné pouštní soutěže, ale i těžké nehody ...
Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také ...
Zuzka Lightov� sa so svojimi kr�tkymi, no efekt�vnymi tr�ningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fan��ikovia s� nad�en� jej pozit�vnym pr�stupom a nasaden�m � jej vide� si pozrelo vy�e pol miliardy �ud�. Vo svojej kni�nej prvotine Zuzka prin�a 30-d�ov� ...
2010. Treti dil Lekce kulturistiky navazuje na dily predchazejici a svymi radami umoznuje plynule plkracovani v treninku pri tvarovani vasi postavy a vystavbe svalove hmoty. Najdete v ni temata jako napriklad Deleny trenink, Intenzifikacni postupy, Rozbor
Kniha - autor Todd Bardwick, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice šachu pro děti je zábavná a souhrnná příručka pro děti, které šachy vidí poprvé, nebo jsou v této královské hře teprve nováčky. Nabízí dvě stě šachových problémů i s jejich komplexním řešením, a to na dvou úrovních schopností: ...
If you loved watching Free Solo, you''ll be enthralled by Mark Synnott''s deeply reported, insider perspective on Alex Honnold''s impossible climb. One slip, one false move, one missed toehold and you''re dead. On June 3rd 2017 veteran adventure journalist and professional climber Mark Synnott was in ...
Základné zručnosti, techniky a triky na zlepšenie hry. Obrazová príručka o najobľúbenejšej hre na svete je určená hráčom všetkých vekových kategórií aj úrovní. Začiatočníkom vysvetlí pravidlá a odporučí im vhodný výstroj. Skúsenejším hráčom poradí, ako si zlepšiť techniku, ale aj aké cviky zaradiť do ...
Kniha - autor Brigitte Engammareová, 104 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. ...
Kniha - autor John Durant; Joe DeSena, 248 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Komplexní průvodce Spartana, díky kterému dosáhnete špičkových výkonůPřímo od zakladatele fenoménu Spartan Race!SPARTAN RACE. Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem ...
Hvězdy NHL 2020 + Češi a Slováci v sezoně 2018/19. Connor McDavid, Sidney Crosby, Jack Eichel, Auston Matthews, David Pastrňák, Jaromír Jágr, Patrick Kane, Brent Burns, Jevgenij Malkin a spousta dalších hokejových hvězd. Nakladatelství EGMONT připravilo tradiční ročenku o nejlepší hokejové lize na světě! ...
Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec Michal Kulštejn, který se na sacharidové vlny dívá ...
Autorem této knihy je jeden ze současných největších znalců historie Velké Pardubické - Milan Nehyba. Díky svým neuvěřitelným encyklopedickým znalostem dění kolem tohoto slavného dostihu a díky vlastnictví obrovského archivu fotografií a dalšího obrazového i historického materiálu vytvořil autor knihu, ...