Dnešná doba si vyžaduje dokonalé telá, a tak sa súčasťou života mnohých žien stávajú drastické diéty, vďaka ktorým pribúda v psychiatrických ambulanciách čoraz viac pacientiek. Prvým krokom k štíhlemu telu by však malo byť naštudovanie si správnej literatúry. Čo tak delená strava, stravovanie podľa krvných skupín či semaforu a pod.? Kníhkupectvá vám v súčasnosti ponúkajú rôzne knihy, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k štíhlemu a najmä k zdravému telu. Vyberte si z toľkého množstva tú najvhodnejšiu a neubližujte si.
Trápite sa diétami a neviete si nájsť tu správnu? Chcete zmeniť svoj životný štýl, no chýba vám názor a rady odborníkov? Táto jedinečná kniha vám pomôže! Opisuje 75 diét, každú stručne charakterizuje, uvádza jej klady a zápory, pre koho je vhodná či nevhodná a aké sú jej základné princípy. Pri každej ...
Po zime a nadmernom hodovaní je organizmus zaplavený toxickými látkami. Necítite sa dobre a trápia vás depresie. Telo si priam žiada očistu. V tejto knihe sa dozviete ako na to využiť jednu z najstarších a najúčinnejších liečebných metód - pôst. Aké su výhody pôstu: Podporuje vylučovanie škodlivých látok. ...
Surová strava poskytuje druh energie v čerstvých, tepelne neupravených potravinách - ovocí, zelenine, orechoch, semenách a výhonkoch. Prevažne surová strava pomôže zbaviť sa nadváhy, cítiť sa silnejší a mladší. Kniha Surová strava obsahuje viac ako 100 chutných receptov na šaláty, omáčky, dresingy, polievky, ...
Knihu Dieta jen tak mimochodem (Elisabeth Lange) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Ľudský organizmus funguje len vtedy, keď má prísun energie, tomuto cieľu slúžia výživové látky v našom zažívacom trakte. Výživové látky, uhľohydráty, tuky a bielkoviny "spálime", takýmto spôsobom zabezpečíme potrebnú energiu ku všetkým funkciám tela. Preto hovoríme o obsahu energie v potravinách, ktoré ...
Knihu Originální krabičková dieta (Jana Hrabáková) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Podľa štatistických údajov ochorie každý piaty človek niektorým z druhov rakoviny. Z toho vyplýva, že každý z nás, trebárs i len ako príbuzný, priateľ či spolupracovník, sa s touto chorobou stretne, či už v ľahšej, či v tej najvážnejšej podobe. Ako má vypadať stravovací režim takého pacienta, aby boli pokryté všetky potreby ...
Prekonali ste sami seba a pôstili ste sa. Cítite sa zdravší, krajší, plní energie. No už pri prvom jedle, ktoré si naložíte na tanier, podľahnete pochybnostiam. Dožičiť si pôžitok z jedenia, alebo si ho odoprieť? Ako zareaguje organizmus na jedlo? Kniha ponúka odpovede na tieto i ďalšie otázky týkajúce ...
Vaša krvná skupina je kľúčom, ktorý odomyká dvere k tajomstvu zdravia, choroby, dlhovekosti, telesnej vitality a emocionálnej sily. Vaša krvná skupina určuje vašu náchylnosť k chorobám, je vodítkom k tomu, aké potraviny by ste mali jesť a ako by ste mali cvičiť. Je určujúcim faktorom vašej energetickej ...
South Beach znám velmi dobře od doby, kdy jsem se ve 40. letech narodil v Miami. Jméno ‚South Beach‘ bylo vždycky synonymem pro jídlo, módu a styl, ale v současné době začíná získávat nový význam – zdravý způsob života." Když renomovaný kardiolog MUDr. Arthur Agatston začal vyvíjet bezpečnou dietu pro ...
Dôkladné zoznámenie sa s potravinami rastlinného pôvodu, predovšetkým s ovocím a so zeleninou, nám umožní spoznať nové či netradičné chute alebo sa vrátiť k tým zabudnutým. Ich znovuobjavením nielen rozmaznáme svoje chuťové bunky, ale podporíme aj svoje zdravie. Môžeme sa tak vyhnúť určitým ochoreniam ...
Revolučný spôsob stravovania při diabete 1. A 2. typu.Diabetes je vážna choroba, ktorú je však možné zvládnuť!Za 12 týždňov získate opäť zdravie a duševnú rovnováhu.Keď patríte k tým, kto je postihnutý diabetom, je načase s tým niečo urobiť.Táto kniha Vám ponúka jednuduchý, ale priekopnícky progam, který ...
POPIS.Petr Havlíček sa stal známym najširšej verejnosti predovšetkým vďaka reality show Ste to, čo jete. Kniha je rozdelená do dvoch častí. Prvá je zostavená zo stovky otázok žien i mužov, ktorí sa pokúšali držať diétu a zhodiť nadbytočné kilogramy, alebo o zmenu životného štýlu smerom k lepšej životospráve. ...
Máte celiakii a chýba vôňu čerstvo upečeného chleba a žemličky na raňajky? Chýba vám koláče a tortičky pri posedení pri káve či cukroví na Vianoce? Tak teraz si môžete vydýchnuť úľavou, pretože vaše obľúbené dobroty sú späť! S recepty a radami v knihe Pečieme zdravo bez lepku sa dozviete veľa nových ...
Zajímá vás, jak se stravují závodníci kulturistiky a fitness mimo soutěžní období? Pak se začtěte do naší jedinečné kuchařky. Najdete zde oblíbená jídla 14 vybraných závodníků, kteří vám nabídnou více než 160 receptů na všední pokrmy i nevšední lahůd ky, jež si dopřávají mimo dietu. Dozvíte se, jak nejraději ...
2010. V Českej republike sa lieči v súčasnosti na cukrovku asi 780 000 osôb, ďalších 50 000 pacientov ročne pribúda. Nedostatočne liečený diabetes prináša rad zdravotných problémov. Narastajúci počet pacientov s diabetom a nárast neskorých komplikácií ved
Zdravými potravinami k dobrému zdraviu.Kniha skúma vzťah medzi stravovaním a zdravím. Ponúka zoznam 50 potravín, ktoré by sme mali jesť častejšie, aby sme sa ochránili pred chorobami a udržali si dobré zdravie. Prehľadné informácie umožňujú zoznámiť sa s liečivými účinkami jednotlivých potravín, s ich ...
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu?Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí!Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich ...
Vhodná strava uzdravuje Skutečné příběhy nemocných lidí, jimž známý dietolog a trenér fitness úspěšně nebo alespoň částečně pomohl a pomáhá k návratu do plnohodnotného života. Zdravotní potíže, nemoci i tzv. civilizační choroby trápí v dnešní uspěchané době velkou část populace a vedle lékařské péče ...
Knihu Bezlepková kuchařka 2 (Iva Bušinová) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
