BOSU® Hydro Ball bol navrhnutý špeciálne pre funkčný tréning. Väčšina cvičení sa zameriava len na izolovanú svalovú skupinu a len málokedy núti zapojiť telo a využívať BodyCORE. BOSU® Hydro Ball je navrhnutý aby efektívne zapojil skupiny svalov. Učí vás tiež, ako používať vaše telo najefektívnejším spôsobom. ...
