Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Inspirace k domácí přípravě chutného a zdravého jídla na každý den obsahuje promyšlený výběr mezinárodních receptů a surovin, aby se oběd dal snadno zabalit a přenést a vydržel dlouho čerstvý. Napoví, jak pokrmy naplánovat, jak se chytře zásobit vším potřebným, jak využít zbytky a jaké obaly na co použít. ...
Druh sortimentu : Kniha, Ketodieta, Autoři : Josh Axe, Rok vydania : 2019,.
These simple words get to the heart of Michael Pollan's In Defence of Food. Humans used to know how to eat well, but the balanced dietary lessons that were once passed down through the generations have become confused, complicated and distorted by food industry marketers, nutritional scientists and journalists, ...
Praktická príručka poradí ako sa stravovať a ako upraviť životný štýl po dosiahnutí magickej štyridsiatky, aby ste boli zdravá, cítili sa stále mladá a vitálna, nepriberali a predsa netrpeli hladom. Ženský metabolizmus sa v tomto období trochu mení, udržať si postavu dvadsaťročnej modelky vyžaduje iný ...
Kniha - autor Petr Havlíček; Petra Lamschová, 144 strán, česká, firma s lesklým krytom Nové a zaujímavé recepty bez mlieka a vajecDruhý diel knihy Ide to aj bez mlieka a bez vajec voľne nadväzuje na prvý Ide to aj bez pšenice. Aj tentokrát sa výživový špecialista Peter Havlíček a šéfredaktorka Diéty ...
Who will save us from the damaging lies of the pervasive diet myths and clean-eating fads of today? Enter Anthony Warner, the Angry Chef.
Táto kniha vám ukáže, ako odstrániť z jedálneho lístka cukor a cítiť sa dobre. Navyše je to aj kuchárska kniha.Konzumácia cukru môže byť zdrojom celoživotných výkyvov nálady, kolísajúcej telesnej hmotnosti, ochorenia štítnej žľazy či problémov so spánkom. Austrálska novinárka, moderátorka, blogerka a dnes ...
Kniha Jin jóga - Cvičení na posílení čchi a čaker - Biff Mithoefer máte možnosť výhodne kúpiť na Literama.sk. Vydal - Milena Valušková. EAN: 9788073365363 ISBN: 978-80-7336-536-3
Kniha - Eric Harrison, 160 strán, česky, brožovaný bez lesklého krytu Meditačné a tzv. mindfulness techniky dokážu komukoľvek ľahko a rýchlo pomôcť. Rad z nich môžete vykonávať kedykoľvek a kdekoľvek, sú veľmi jednoduché a príjemné. Stačí, keď im budete venovať len pár minút denne - úžasné, ako veľa ...
Kniha - William Davis, 368 strán, český, pevný bez lesklého krytu 150 receptov pre zdravú kuchyňuAko hovorí názov, obsahuje 150 nevšedných a výborných receptov v bezpšeničném prevedení, ktoré vám pomôžu schudnúť a zvíťaziť nad chorobami. Pochutnáte si hneď pri raňajkách na lahodných quesadillách, oceníte ...
Knihu Ájurvédská masáž (Harish Johari) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Druh sortimentu : Kniha, Probiotická smoothies, Autoři : Eliq Maranik, Rok vydania : 2018,
Kniha vznikla jako výsledek propojení profesionálního zázemí Vysoké školy tělesné výchovy a sportu PALESTRA, na které je od roku 2013 je realizován magisterský studijní program "Wellness specialista", dále vlastních odborných zkušeností autorů a jejich mnohaletých výzkumů a konečně úsilí o hledání spojitostí ...
As concern grows over the environmental costs and ethical implications of intensive factory farming, an increasing number of us are embracing diets and lifestyl….
Nečakaj. Zapisuj. Je to TVOJA CESTA a moja výpomoc. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu na 365 dní trvajúcej ceste za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke! Víta ťa v poradí už siedmyFitness diár® ...
Tato kuchařka je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina.kyseliny močové. Dna neboli podagra či lidově pakostnice je onemocnění projevující se.metabolickou poruchou purinů. Projevuje se zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi.a ukládáním krystalek její soli do kloubů, ledvin ...
Projezte se ke svělé kondici. Výživné recepty pro sportovce Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní ...
2014. < p> < br /> Uspesna publikace je ve svem druhem vydani rozsirena o popularni formu posilovani na moderni mobilni posilovaci pomucce TRX, coz je lanovy zavesny system puvodne vyvinuty pro americke specialni vojenske jednotky. Knizka seznamuje kond