Predstava dokonalého tela veľakrát končí v psychiatrických ambulanciách s diagnózami ako anorexia a bulímia. Ak chcete predísť týmto nebezpečným poruchám príjmu potravy často končiacimi smrťou, v prvom rade pracujte na svojej psychike. Len tak vám diéty a cvičenia neublížia. S držaním vášho tela a duše pod kontrolou vám môžu pomôcť rôzne meditačné cvičenia. Napríklad taká jóga, stará 5000 rokov, môže byť to pravé pre vás. Na trhu sú dnes mnohé knihy o cvičení či o zdravom stravovaní, vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje a neubližujte si.
Tato kniha vám ukazuje, jak dosáhnout optimální váhy a postavy, a přitom nevyžaduje žádné vyčerpávající cvičební programy ani žádné přísné diety. Nabízí snadno osvojitelné vizualizační techniky, které vyžadují několik minut koncentrace denně. Autorčina metoda vám umožní nejen se zbavit přebytečné nadváhy ...
Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy ...
Knihu Cvičení pro hyperaktivní děti (Kolektiv WHO) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga ...
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite ...
Knihu Příručka dámy v běhu (Ruth Fieldová) si môžete pohodlne objednať na iPark.sk Nakupujte v spoľahlivom internetovom kníhkupectve iPark.sk.
: Dieta Speciál - Super tělo : 9788090668751 máte teraz možnosť kúpiť na Literama.sk.
Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje způsob stravování a životní styl, díky kterým je možné ...
Všichni jsme mnohokrát slyšeli, že po tuku se tloustne, že přispívá k srdečním chorobám a že celkově podkopává naše zdraví. Nové výzkumy a poznatky však nyní tuto fobii z tuku vyvracejí a odkrývají, jak ohromný pozitivní vliv na naše zdraví a figuru má strava s vysokým obsahem tuku bohatá na vejce, ořechy, ...
Druh sortimentu : Kniha, Dieta ploché břicho, Autoři : David Zinczenko, Rok vydania : 2017, Názov v originále : Zero Belly DIet
Úspěšné tituly nakladatelství Bylinky revue v jednom zvýhodněném balení.Bylinky revue / Nejčtenější magazín o bylinkáchBylinky – konopné číslo / Zvláštní číslo věnované léčebnému konopí – nejkontroverznější bylině dnešní dobyBylinky – Vege život /Zvláštní číslo o alternativnímu stylu života – proč se ...
Úspěšné tituly nakladatelství Bylinky revue v jednom zvýhodněném balení.Bylinky revue / Nejčtenější magazín o bylinkáchHerbář / Časopis o bylinkách, správném pěstování, domácím léčení a zdravém vaření. Výhodné balení obsahuje tyto 3 tituly: 1. Bylinky revue 2. Herbář Grilujeme 3. Herbář Zdravé opalování.
Úspěšné tituly nakladatelství Bylinky revue v jednom zvýhodněném balení.Herbář / Časopis o bylinkách, správném pěstování, domácím léčení a zdravém vařeníVýhodné balení obsahuje těchto 6 časopisů Herbář:1. Bez lepku2. Hubneme s bylinkami3. Neplodnost4. Alergie5. Deprese6. Bez cukru.
Relaxace pro každý den a pro každého Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. ...
Monografie "Gymnastika jako tvůrčí akt" systematizuje nové přístupy k problematice tvorby hudebně-pohybové kompozice, kterou vnímá jako problém nejen tělovýchovný a sportovní, ale také umělecký. Zaměřuje se na kreativní aspekty gymnastiky a na originální prezentaci gymnastického obsahu formou pohybových ...
Priznajme si, že dnešná rýchla doba praje jedlu, ktoré sľubuje dlhú trvanlivosť, je lacné a má výraznú chuť. To všetko sa dá dosiahnuť iba pomocou chemických prísad, ktoré však neprospievajú nášmu zdraviu.Ak sa chcete vybrať inou cestou a dať sebe aj svojim deťom zdravé a pritom chutné pokrmy, vyskúšajte ...
Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak ...
Kuchařka určená pacientům s žaludečními obtížemi (žaludeční neurózou, žaludečními vředy nebo žaludeční dyspepsií) obsahuje moderní recepty upravené tak, aby mechanicky i chemicky chránily zažívací trakt. Recepty připravila dietní sestra Bc. Vladimíra Havlová a úvod sepsal MUDr. Petr Wohl, oba pracovníci ...
Zvyšovanie pohyblivosti, výkonnosti a uvoľnenia - to sú kladné účinky známych a úspešných cvikov, pre ktoré si ich cení milióny prívržencov. Autorka nám ukazuje, ako sa dá ešte zvýšiť blahodárny vplyv cvikov pomocou piatich krokov, ale najmä pravidelným cvičením. Český preklad Ivana Krausová
