Kristonovej intímny telocvik

KIT (Kristonovej intímny telocvik) nám umožňuje, aby sme sa dokázali rozvíjať v oblasti, ktorá bola doposiaľ tabuizovaná. Metóda Andrey Kristonovej vyliečila v priebehu posledných tridsiatich rokov státisíce žien, mnohým sa zlepšil zdravotný stav, začali sa cítiť dobre vo svojej koži v každej fáze života, začali naplno prežívať svoju sexualitu. Vďaka cvičeniu sa narodilo niekoľko sto bábätiek.Je to životný štýl, súčasť starostlivosti o našu ženskú podstatu a vedomá ochrana nášho zdravia.Vďaka sérii cvikov v knihe sa môžeme zaručene dopracovať k silným "spodným" svalom. Zaradením niekoľkominútového cvičenia do nášho denného programu a uvoľnením emočných blokov môžeme dosiahnuť zlepšenie, či dokonca môžu úplne zmiznúť príznaky akými sú napr.:.

• ťažkosti s udržaním moču alebo stolice,
.
• oslabenie pošvy,
.
• klesnutie močového mechúra, maternice či konečníka,
.
• endometrióza,
.
• syndróm polycystických vaječníkov, 
.
• nedostatočná produkcia ženských hormónov,
.
• neplodnosť,
.
• sklon k potratom,
.
• sexuálne dysfunkcie,
.
• vaginizmus a iné kŕče v podbruší,
.
• zápchy, zápaly a bolesti v podbruší neznámeho pôvodu,
.
• príznaky po odstránení maternice,
.