Mornflake Organic Oats 750g

Organic Superfast Oats Lahodná ovesná dobrota (z ekologického = organického zemědělství). Balení: 750 g Příprava:  Na vařiči: V hrnci rozmíchejte 1 porci (40 g) vloček ve 285ml studené vody. Přiveďte k varu a poté nepřetržitě míchejte po dobu 1 minuty. Poté odstavte a nechte stát po dobu 1 minuty. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka. Přidejte sůl nebo cukr podle chuti. V mikrovlné troubě: Ve velké misce (vhodné do mikrovlnné trouby) rozmíchejte 40 g vloček ve 285 ml studené vody, vložte do mikrovlnné trouby a vařte na plný výkon po dobu přibližně 2 minut. Vyjměte a dobře zamíchejte a opět vařte další 1-2 minuty. Poté nechte stát po dobu 1 minuty. Pokud chcete kaši krémovější, postupujte stejně, ale místo vody použijte mléko, nebo půl množství vody a půl mléka. Přidejte sůl nebo cukr podle chuti.   Upozornění: Může obsahovat stopy pšenice a ječmene. Uchovávejte v chladu a suchu, mimo zdroje pachu. Vhodné pro vegetariány a vegany. Po použití karton pečlivě uzavřete a spotřebujte do dvou měsíců a doby trvanlivosti.   Výživové údaje:     Počet dávek v balení: 18 x 40 g  100 g  1 porce 40 g  % RHP* na 40 g  Energetická hodnota  1543 kJ / 367 kcal  617 kJ / 147 kcal  7 %  Tuky  8,4 g  3,4 g  5 %   Z toho nasycené mastné kyseliny  1,3 g  0,5 g  3 %  Sacharidy  56,1 g  22,4 g  9 %   Z toho cukry  1,0 g  0,4 g  .