Mio MiVia Essential 350

Unikátny smart náramok s
vstavaným snímačom EKG.
Senzor EKG sa podobá
technológii používanej v lekárskych prístrojoch, takže výsledky sú
mimoriadne presné. Môžete používať tento fitness náramok a získate
rovnako presné merania srdcového tepu ako pri použití lekárskeho
záznamu.

Health & Body
Index
Okrem toho si môžete
vypočítať špeciálny Health & Body Index (zdravotný a telesný index)
a to tak, že položíte prst na senzor EKG na 30 sekúnd až 2 minúty,
čo je tiež úplne unikátne. Tento index vám umožní sledovať
kompletnú analýzu telesných informácií, napríklad staroba
autonómnej nervovej sústavy (ANS), telesnú energiu a úroveň
stresu.
Vek autonómnej nervovej
sústavy neklame; predstavuje "skutočný vek" vášho tela na základe
jednoduchých, skutočných faktov vášho zdravotného indexu. Práve
táto súčasť periférneho nervového systému (PNS) ovplyvňuje funkciu
základných orgánov, napríklad srdca, pečene a pľúc. Takže keď dáta
ANS ukazujú, že ste mladší než v skutočnosti, ste v dobrej
kondícii. Ak však ukazujú, že ste starší, musíte zlepšiť svoj
životný štýl, aby ste pomaly znížili ANS k vášmu skutočnému veku.
MiVia Essential vám s tým pomôže. Úroveň energie ukazuje, ako je
vaše telo schopné prispôsobiť sa zmenám okolitého prostredia. Ak je
hodnota vysoká súčasne s vysokou úrovňou stresu, máte schopnosť sa
s týmto stresom vyrovnať.

Tréning
dýchania
Ak ste práve začali používať
náramok pre meranie aktivity, celkové telesné informácie možno
nebudú tak pozitívne, ako ste dúfali. Našťastie MiVia Essential
ponúka tiež spôsob, ako stav zlepšiť pomocou Breath Training
(dychového cvičenia). Keď budete pravidelne trénovať dychové
cvičenia, môžete zlepšiť svoju celkovú telesnú a duševnú
pohodu.
Hlboké dýchanie, správne
vykonávané z brucha je metóda, ktorá vás upokojí, zníži tep srdca a
zvýši telesný index. Keď ste v strese, živo hovoríte a gestikulujte
alebo cvičíte, je veľmi bežné, že začnete používať "horný typ
dýchania", to znamená z hornej časti hrudníka, ktorý neprivádza do
pľúc dostatok kyslíka. Nejedná sa o účinnej dýchanie a neprospieva
vášmu telesnému zdraviu.
Pomocou aplikácie MiVia
Essential môžete pracovať s tromi úrovňami dychového cvičenia, aby
ste zlepšili svoje starobe ANS, zvýšili úroveň energie, znížili
stres a lepšie spali. Cvičenie je jednoduché. Stačí nasledovať
pomalým dýchaním slnečnicu na obrazovke a aplikácia vám povie, či
to robíte dobre. Vyberte si úroveň, ktorá je pre vás
najpohodlnejšie, a keď budete cvičiť pravidelne, dychové cvičenie
zlepší vaše starobe ANS.

Aktivity
Tracker
MiVia Essential funguje aj
ako profesionálny monitor aktivity, čo je tiež mimoriadne podstatná
informácia, ak chcete zlepšiť svoju telesnú kondíciu. Náramok
počíta vaše kroky, sleduje dobu vašej aktivity a analyzuje váš
spánok. Každý jednotlivý krok je krokom smerom k zdravšiemu a
vyváženejšiemu životu. Keď viete ako sa hýbete, je to veľká
motivácia, aby ste zvýšili svoju aktivitu v každodennom živote. Len
to, že spoznáte svoje zvyky, vám pomôže ich zmeniť. Snažte sa ujsť
10 000 krokov denne a zdravo spať 8 hodín každú noc a uvidíte, ako
sa zlepší dáta vášho tela.

Aktivity
Minutes
Akonáhle sa pohybujete
približne 10 sekúnd, MiVia Essential začne počítať Activity Minutes
(aktívne minúty). Stanovte si výzvy a zvyšujte tento počet
dôležitých minút každý deň. Každá aktívna minúta pomôže znížiť
úroveň stresu, zvýšiť úroveň energie, znížiť srdcový tep a skrátka
dlhodobo zlepší vašu celkovú telesnú a duševnú pohodu. Nejazdite
výťahom, ale choďte po schodoch; zaparkujte auto kúsok ďalej od
supermarketu, namiesto aby ste bezmyšlienkovite zašli na parkovacie
miesto čo najbližšie ku vchodu; urobte si z toho zábavný šport,
snažte sa každý deň poraziť davy.
Nemusíte sa vždy potiť v
telocvični alebo cvičiť do úplného vyčerpania, aby ste zlepšili
svoje zdravie. Každý jednotlivý krok predstavuje zlepšenie vašich
zvykov a každý krôčik vás posúva smerom k zdravšiemu telu. A dajte
si pozor ... MiVia Essential vás bude počas dňa sledovať a ak
nebudete dosť aktívny, v 18:00 sa ozve upozornenie, že je
načase začať sa hýbať!

Pripojenie k
telefónu
Unikátny náramok je tenký,
ľahký a pohodlne sa nosí na každom zápästí. A pretože žijeme v
dobe, kedy musíte byť neustále dostupní, MiVia Essential možné
pripojiť k telefónu. Budete upozorňovaní na prichádzajúce hovory a
správy. Náramok je kompatibilný s aplikáciami WhatsApp, Facebook
Messenger, Skype a Twitter. Takže nikdy nezmeškáte hovor alebo
správu. Samozrejme by ste nemali byť rušení, keď si užívate svoju
"chvíľku pre seba" pri každodennej joge, takže túto funkciu môžete
vypnúť a sústrediť sa na svoje cvičenie, dýchanie a telo. Budete
prekvapení, aký to má efekt, keď budete poznať tieto veľmi osobné
informácie týkajúce sa vašej kondície a ako pôsobí váš životný štýl
a zvyky na vašu telesnú energiu. Monitorovanie srdcového tepu,
kontrola zdravotného a telesného indexu a pravidelné dychové
cvičenia vám pomôžu žiť všímavěji, takže si budete vedomí svojich
zvykov a budete mať kontrolu nad svojím životom.

Základné
parametre
Veľkosť: 46 x 21.5 x 11,3
mm
Tepová frekvencia: ECG
senzor
Vodeodolnosť: IPX7
Doba nabíjania: 1.5
hod
Váha: 25g
Vibračná upozornenie:
áno
Pamät: Sleduje detailne 7 dní
aktivít
Údaje minútu po minúte:
Sleduje denný súhrn
Veľkosť displeja: 0.48
"
Bluetooth s nízkou spotrebou
energie (BLE 4,0) - výdrž s notifikáciami až 5 dní. Plné nabitie
batérie za 1.5hodiny.
Žiadne výhovorky - vodotesné
až do IPX7